Tempeh：来自印度尼西亚的富含营养的发酵超级食品

Tempeh：一种来自印度尼西亚的营养丰富的发酵超级食品。 探索 Tempeh 的美味健康秘诀，这是一种源自印度尼西亚的传统发酵超级食品。Tempeh 由天然发酵的大豆制成，不仅是一种食物，而且是具有丰富功效的烹饪杰作。 为什么 Tempeh 很特别？ 植物性蛋白质的最佳来源：由于其高蛋白质含量，Tempeh 是素食者、纯素食主义者以及任何希望在不影响蛋白质摄入量的情况下减少肉类摄入量的人的完美替代品。 富含纤维和益生菌：Tempeh 的发酵过程增加了其纤维含量，并产生了对您的消化健康有益的天然益生菌。体验更舒适的胃部和最佳的营养吸收！ 完整营养：除了蛋白质和纤维外，Tempeh还含有各种B族维生素（尤其是B12，通常很难从植物来源获得）、铁、镁和钙。