Ponmo 是奶牛的烟熏干皮,在尼日利亚美食中非常受欢迎和备受喜爱。 浸泡干的ponmo或过夜以补水。 它的脂肪含量低。可以像撒胡椒粉一样吃零食
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大蕉粉是来自未成熟大蕉的产品。大蕉粉是一种营养食品,具有许多潜在的健康益处,例如作为维生素、纤维、钾和抗氧...
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