菠萝心理健康促进剂和维生素

除了具有身体益处外，在饮食中加入菠萝还有助于缓解压力，并对人类心理健康产生积极影响。水果中的维生素 B1 和 B3 可减轻疲劳、精神疲劳，有利于神经系统，为食用者提供更高的生活质量。