橄榄油，100 毫升（3.38 盎司）

橄榄油含有抗氧化剂，可保护皮肤免受自由基侵害并维持健康的细胞膜。它是维生素 E 和皮肤水分的极好来源，使其外观柔软而容光焕发。 由于它含有角鲨烯，角鲨烯可以调节皮脂的产生并减轻皮脂的产生，因此适用于所有皮肤类型，包括粉刺和问题皮肤。它在皮肤上形成了一层薄薄的屏障，可以防止微生物的发展。油中的叶绿素有助于防止皮肤过早老化。添加精油，非常适合按摩。 描述：用橄榄果冷榨而成。由于水果中的色素含量，例如叶绿素、pheophytin和类胡萝卜素，它具有典型的、温和的橄榄气味和绿色。 有价值的成分：含有大量的单不饱和油酸-欧米茄 9 脂肪酸。含有多不饱和亚油酸和饱和棕榈脂肪酸，富含维生素 E 和 K。 面部护理：将橄榄油涂抹在清洁过的皮肤上，该皮肤之前曾用爽肤水或纯露保湿。它也可以用作卸妆。 手部磨砂膏：如果你的手上皮肤干燥，将 1 汤匙橄榄油与一茶匙细盐、一茶匙蜂蜜和一茶匙鲜榨柠檬汁混合。用这种混合物按摩双手两分钟，然后用水冲洗。您也可以将其用作全身去角质产品。 指甲和角质层护理：将一两汤匙橄榄油与柠檬汁混合，加热混合物直至微温。将指尖浸泡在混合物中 5-10 分钟。这种油可以软化皮肤并强化指甲。 唇部护理：每天在干燥和破裂的嘴唇上涂抹几次橄榄油，这样可以滋润和保护双唇。 足部护理：睡觉前，用橄榄油按摩双脚，穿上棉袜。早上你的皮肤会变得柔软和滋润。 身体护理：沐浴或淋浴后，涂抹在仍然潮湿的皮肤上并充分擦拭。你可以加几滴精油。