腰果

腰果属于源自巴西的Western Anacardium家族，广泛种植在越南南部省份。腰果除了口感美味外，还具有很高的营养价值，对人体健康有很大的好处。腰果含有多种维生素和矿物质、抗氧化剂，如维生素 E、K、B6 和矿物质铜、磷、锌、镁、铁和硒，有助于维持良好的身体机能。