黑米-Chak-Hao-带有 GI 标签的大米

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黑米-Chak-Hao-带有 GI 标签的大米

GAUTAMSONS
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Chak-Hao,或来自曼尼普尔邦的黑米,是一种带有 GI 标签的大米品种,以其深黑色而闻名,煮熟后会变成紫色。它富含花青素等抗氧化剂,支持心脏健康,降低胆固醇并改善大脑功能。它富含纤维和蛋白质,也非常适合消化、控制血糖和增强免疫力,有助于癌症、肝脏健康、糖尿病、减肥、身体排毒,富含氨基酸,使其成为一种营养选择。
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