长粒芳香巴斯马蒂大米

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印度香米是一种长粒、芳香的大米品种，以其独特的香气和煮熟后的蓬松质地而闻名。它起源于印度次大陆，广泛用于印度、中东和亚洲美食。 用途： 非常适合制作抓饭、比里亚尼和炒饭。 可以作为配菜与咖喱、炖菜或烤肉一起食用。 用于制作甜点，如大米布丁或 kheer。 好处： 不含麸质，易于消化。 它含有维生素 B1、B3 等必需营养素以及硒和镁等矿物质。 碳水化合物的良好来源，与其他水稻品种相比，可提供能量，同时血糖指数较低。 印度香米是一种芳香且用途广泛的食材，非常适合为咸味和甜味菜肴增添风味和质地。

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