牛油果(Persea Americana)批发

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HELMI MANDIRI MAKMUR
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牛油果,又称 Persea americana,是一种营养丰富的水果,原产于中美洲和南美洲。它以其奶油质地、温和的味道和高营养价值而闻名。果实成熟时外皮粗糙、深绿色至几乎是黑色,而果肉呈浅绿色或黄色,光滑,呈黄油状。牛油果的中心有一颗很大的棕色种子,通常在进食前将其去除。 鳄梨被认为是超级食品,因为它富含健康的单不饱和脂肪、纤维、维生素(尤其是维生素C、E、K和几种B族维生素)以及钾和镁等矿物质。这些营养素有益于心脏健康,支持皮肤和头发的活力,并提供持久的能量。牛油果的糖含量也很低,使其成为均衡、低碳水化合物饮食中最喜欢的成分。 牛油果在咸味和甜味菜肴中都很受欢迎,是膳食的多用途补充。它们广泛用于酱汁、沙拉、冰沙以及鳄梨调味酱的基础。这种水果的奶油质地和丰富而微妙的味道使其成为全球美食和全球注重健康的饮食的主食。
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